南風ブログ

本日、特別養護老人ホーム南風の入居されている方の家族会を行いました。
暑いなか、36名のご家族に参加して頂き、ありがとうございました。
写真は、歯科衛生士の石井氏による「口腔衛生について」の講話の様子です。
『美味しい★楽しい★健口生活』～いつまでも元気なお口で!!～
口は、呼吸・話す・食べると私たちが生きていく中でとても重要な役目をしています。
しかし　極当たり前のこのことが　弱くなる、できなくなるなんて　考えた事ありますか??
毎日食べる食事　それは健康の源です。食事をおいしく食べ続けることが、健康を維持・向上していくための第一条件ともいえますが、高齢になると「歯を失う」「むせやすくなる」「胃腸の機能が弱まる」など、食べることに何らかの障害を起こしやすくなります。
そんな症状がでたら　お口が弱っているサインです。
「年だから」と、こうした状態を放置しておけば、大きな病気をしなくても食欲を失い、脱水症や低栄養などの原因となり、健康を損ねてしまうことになりかねません。
まずは　毎日の歯磨きをしっかり行い自分のお口を観察しましょう!
次に　良くしゃべり　良く笑い　お口の筋肉を動かしましょう！
そして　定期的な歯科受診!!
「ムシ歯の放置」「歯周病」「歯が欠けている」「入れ歯が合わない」などが原因で噛み合わせが悪い状態になったままでは体に力も入りません。特に高齢の方は　体に力が入らないと転倒しやすくなり、骨折して寝たきりになる可能性も！!
歯科医師や歯科衛生士にしっかりと口の中を診てもらい、適切な治療を受けて健康な口を手に入れ、自立した生活が送れる元気な体を作りましょう。そうする事によって　いつまでも美味しい、楽しい、健口生活を送ることができます!!