今日は、飯田地区の『サロン新田』で『健康講座＋フレイル予防』をしてきました。
といっても、今回は訪問看護ステーション浅田様の看護師の方と作業療法士の方、ケアプランセンター浅田のケアマネジャーの方の全面協力をもとの実施です。

最初に、ケアプランセンター浅田様から事業所の説明です。


次に、訪問看護ステーション浅田様から事業所の説明と健康講座です。
今回の健康講座のテーマは、『コロナの時代のフレイル予防』です。
コロナ禍の影響で、自宅内で過ごすことが増えており、健康への悪影響が懸念されています。フレイル（虚弱）状態に陥らないように、留意すべきことについてのお話です。

最後に、同じく訪問看護ステーション浅田様による『フレイル予防の運動』です。
参加者の皆さん各々に、できる範囲での運動です。「上手くできない」といいつつも、皆さん『良い笑顔』でした。
訪問看護ステーション浅田様、ケアプランセンター浅田様、ご協力ありがとうございました。