2022/10/26
10/10 長生会でロコトレ
アップをするのが遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
10/10のスポーツの日に長生会でロコトレの指導を行いました。
看護師からロコトレの計測の仕方やトレーニングの説明をしました。
その後、ストレッチを中心に体を動かしました。
今後もロコトレを続けて、元気に過ごしてくださいね!!
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2022/10/26
アップをするのが遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
10/10のスポーツの日に長生会でロコトレの指導を行いました。
看護師からロコトレの計測の仕方やトレーニングの説明をしました。
その後、ストレッチを中心に体を動かしました。
今後もロコトレを続けて、元気に過ごしてくださいね!!