白羽町公会堂にて『じーじばーば食堂』を開催しました。
まずは社協の方からご挨拶。今日の講師の紹介です。

言語聴覚士の先生をお招きし、嚥下体操を行いました。
まずは嚥下についての講演です。
なぜ誤嚥するのか、誤嚥性肺炎の予防法など分かりやすくお話ししていただきました。

その後、誤嚥性肺炎予防のための体操『おでこ体操』をみなさんで行いました。

この『おでこ体操』おでこに手を当てて抵抗を加え、おへそをのぞき込むように強く下を向きます。
この時に手でおでこを強く押し続けるのですが、頭は動かないようにしないといけません。
なかなかコツが必要ですが、手取り足取り教えていただきました。

最後にストレッチをして講演を終了しました。

田口会長より締めの挨拶をいただきました。
お楽しみのお弁当です。

今日のお弁当は

きのこご飯弁当！！
担当した職員が持ち帰るときに落としてしまい、煮豆が散乱していますが、とても美味しかったです。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
嚥下体操を今後も続け、誤嚥性肺炎を予防し、いつまでもおいしくご飯を食べられるようにしていきたいですね。
最後に、参加者の方から包括のセンター長に間違えられ、講師の先生はへこんでいました。
ドンマイ！！