７/１に、飯田町のなかよし会で、『口のお話』をしました。

今回は、浜松市中央健康づくりセンター（南）の歯科衛生士の方に講話をお願いし、主に、オーラルフレイルや誤嚥性肺炎の予防に繋がるお話や口の体操をしました。

舌を動かす体操を参加者の皆さんと一緒にやりましたが、想像以上に大変でした。皆さん真剣に講話を聴き、体操をされていたのが印象的でした。